○○○ﾀﾞｲｴｯﾄ

2週間ほどﾘﾝｺﾞだけを食べ続けるという忍耐力のいるﾀﾞｲｴｯﾄ法です。ﾘﾝｺﾞにはﾍﾟｸﾁﾝという満腹感を与える繊維質が含まれている為にﾀﾞｲｴｯﾄに良いのです。